Mal di schiena per un colpo d’aria Se penso al mal di schiena per un colpo d’aria penso subito all’estate. La maggior parte dei miei pazienti si recano nelle mie strutture lamentando molto spesso dolori alla schiena. D’estate si è più soggetti ai colpi d’aria per via degli sbalzi termici dettati delle alte temperature esterne...
Mal di schiena e postura scorretta risultano molto spesso due cose collegate fra loro. Di fatto sono molte le persone che ogni anno sono colpite da questo problema provocando dolori più o meno forti nel distretto lombare. Secondo le più recenti stime, si parla di quasi 350 milioni di persone che soffrono di problemi posturali....
Secondo alcune ricerche è stato evidenziato un collegamento tra la fibromialgia ed il mal di schiena dovuto da una sindrome posturale. Con il termine “fibromialgia” si fa riferimento al dolore muscolare e alle strutture connettivali fibrose (i legamenti e i tendini). Molto spesso i dolori sono associati ad: affaticamento, rigidità, problemi di insonnia, problemi di...
Il dolore alla spalla deve iniziare a preoccupare quando è costante e presente durante qualsiasi tipo di attività, anche a riposo. Il dolore senza movimento indica, infatti, che i tessuti della spalla sono già ad uno stato irritativo avanzato il quale, se non trattato in tempi brevi, può portare a vere e proprie lacerazioni dei...
La fascite plantare è un dolore che si avverte dal calcagno fino alla pianta del piede, causando un peggioramento nella qualità della vita sia a livello professionale che sportivo. A soffrirne sono persone adulte che, a causa di molteplici fattori si trovano a vivere con questa patologia. Come diagnosticare questo stato di salute? Un...
Non è raro che una persona, a prescindere dalla fascia d’età, accusi dolore e gonfiore al ginocchio. Spesso il motivo può essere a causa di una distorsione o, nei pazienti più giovani, provocato da un trauma praticando sport. In altri casi, sembra sia arrivato senza alcuna ragione. Quando si gonfia il ginocchio? Come spesso...
Fare sport in vacanza è una delle tante attività che possiamo fare in tutta tranquillità proprio perchè siamo in ferie. Eh già, durante l’anno è sempre assai complesso dedicare il giusto tempo all’attività sportiva senza avvertire sensi di colpa perchè lo stai togliendo ad altro. Prendete me, con tre figlie ed un ambulatorio che è...
Camminare sulla sabbia L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...
Quante volte ci capita di sentire parlare di non esagerare con l’ aria condizionata ? Oggi spieghiamo una volta per tutte cosa succede e come usare al meglio questo spettacolare mezzo che ci rende più confortevoli i nostri (pochi) giorni di ferie! ARIA CONDIZIONATA : QUANDO AIUTA E QUANDO NO Va detto che in quest’anno se non...
