Recuperare il sonno ?? è il mio mantra! Per continuare con i consigli su come ottimizzare le vacanze non poteva mancare un articolo dedicato al sonno! Eh già, durante l’anno chi più chi meno ci strapazziamo un po e chi ne fa le spese è la qualità del nostro dormire. RECUPERARE IL SONNO : E...
Sta arrivando il caldo e finalmente si possono sfoggiare le belle scarpe dell’estate passata o perché no, quelle comprate da poco che tanto adorate però c’è sempre chi fa il guastafeste “GUARDA CHE I TACCHI ALTI TI FANNO VENIRE IL MAL DI SCHIENA” C’è sempre qualcuno, il capo ufficio, una amica, l’estetista di turno o...
Poco prima di Natale mi è capitato di avere una chiacchiarata discussione con un mio paziente. L’argomento era abbastanza compesso, si parlava del senso della nostra forma fisica. Si diciamo che a volte ci piace la filosofia tuttavia non è per nulla un argomento banale. Per un osteopata o un fisioterapista è fondamentale capire...
