PARLIAMO DELLA SINDROME DELLA ZAMPA D’OCA La sindrome della zampa d’oca : spieghiamo intanto di cosa si tratta… La sindrome della zampa d’oca è una tendinopatia dei tendini che formano la zampa d’oca. Quest’ultima si riferisce alla porzione anteriore e interna della tibia in cui si inseriscono i tendini dei muscoli semitendinoso, sartorio e gracile....
Lombalgia…di cosa si tratta? La lombalgia, normalmente chiamata mal di schiena, è un disturbo molto frequente che sicuramente tutti abbiamo sentito nominare nella nostra vita. Coinvolge le strutture muscolari e ossee della schiena e spesso nella fase acuta viene definita “colpo della strega”. Anche se molto frequente, la lombalgia risulta, in alcuni casi, altamente invalidante:...
Camminare sulla sabbia L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...
