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Tag: osteopata padova

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Recuperare il sonno : è importantissimo
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Recuperare il sonno : è importantissimo

Recuperare il sonno ?? è il mio mantra! Per continuare con i consigli su come ottimizzare le vacanze non poteva mancare un articolo dedicato al sonno! Eh già, durante l’anno chi più chi meno ci strapazziamo un po e chi ne fa le spese è la qualità del nostro dormire. RECUPERARE IL SONNO : E...

Camminare sulla Sabbia : follia o terapia?
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Camminare sulla Sabbia : follia o terapia?

Camminare sulla sabbia  L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...

Aria Condizionata ? Occhio alla salute
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Aria Condizionata ? Occhio alla salute

Quante volte ci capita di sentire parlare di non esagerare con l’ aria condizionata ? Oggi spieghiamo una volta per tutte cosa succede e come usare al meglio questo spettacolare mezzo che ci rende più confortevoli i nostri (pochi) giorni di ferie! ARIA CONDIZIONATA : QUANDO AIUTA E QUANDO NO Va detto che in quest’anno se non...

L’Ernia del disco è un problema di Postura
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L’Ernia del disco è un problema di Postura

Ciao a tutti da Francesco Dopo aver parlato di Sciatica oggi parliamo di un altro problema che abbastanza di frequente è associato al mal di schiena. Sto parlando dell’ernia del disco che a volte è proprio la causa del mal di schiena. L’ ERNIA DEL DISCO : DI COSA SI TRATTA? Per Ernia del Disco...

Fascite Plantare nel running: il plantare non basta
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Fascite Plantare nel running: il plantare non basta

La Fascite plantare è un vero dramma per chi corre. Da quando faccio l’osteopata a Mestre ho conosciuto moltissime persone che dopo essersi messe in testa di “arrivare a fare la maratona” si sono fermate a metà strada per colpa della fascite plantare e hanno dovuto fermarsi.. che peccato. La soluzione a questo problema c’è...

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