Mal di schiena e postura scorretta risultano molto spesso due cose collegate fra loro. Di fatto sono molte le persone che ogni anno sono colpite da questo problema provocando dolori più o meno forti nel distretto lombare. Secondo le più recenti stime, si parla di quasi 350 milioni di persone che soffrono di problemi posturali....
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La frattura alla rotula e la lussazione
Frattura alla rotula o lussazione al ginocchio? Come capire se si tratta di frattura o lussazione della rotula? Nei prossimi paragrafi rispondiamo alle domande più frequenti su questa problematica del ginocchio. La frattura alla rotula La rotula è l’osso del ginocchio che collega il quadricipite e il femore alla tibia. La frattura consiste nella rottura...
Cervico-brachialgia: capiamone di più.
Cosa s’intende per cervico-brachialgia? La cervico-brachialgia è una patologia che causa dolore alla zona cervicale coinvolgendo anche il braccio o entrambi gli arti superiori. La zona cervicale e brachiale del nostro corpo è costituita da strutture delicate, tra cui muscoli, legamenti, vasi arteriosi e nervi, che ci consentono di eseguire diverse attività e movimenti. Nella...
Ginocchio gonfio: possibili cause
Non è raro che una persona, a prescindere dalla fascia d’età, accusi dolore e gonfiore al ginocchio. Spesso il motivo può essere a causa di una distorsione o, nei pazienti più giovani, provocato da un trauma praticando sport. In altri casi, sembra sia arrivato senza alcuna ragione. Quando si gonfia il ginocchio? Come spesso...
Preparare allo sport è meglio che curare!!
Preparare allo sport dovrebbe essere fondamentale: non si corre con il cuore e i polmoni, giochiamo a calcio con le gambe e nessuno le controlla: da oggi SI
Click mandibolare : Veramente il Bite non basta?
Curare un click mandibolare è una questione assai complessa. Non basta un semplice bite ma bisogna curare la postura per creare le condizioni perchè il click sia curabile!
Recuperare il sonno : è importantissimo
Recuperare il sonno ?? è il mio mantra! Per continuare con i consigli su come ottimizzare le vacanze non poteva mancare un articolo dedicato al sonno! Eh già, durante l’anno chi più chi meno ci strapazziamo un po e chi ne fa le spese è la qualità del nostro dormire. RECUPERARE IL SONNO : E...
Aria Condizionata ? Occhio alla salute
Quante volte ci capita di sentire parlare di non esagerare con l’ aria condizionata ? Oggi spieghiamo una volta per tutte cosa succede e come usare al meglio questo spettacolare mezzo che ci rende più confortevoli i nostri (pochi) giorni di ferie! ARIA CONDIZIONATA : QUANDO AIUTA E QUANDO NO Va detto che in quest’anno se non...
L’Ernia del disco è un problema di Postura
Ciao a tutti da Francesco Dopo aver parlato di Sciatica oggi parliamo di un altro problema che abbastanza di frequente è associato al mal di schiena. Sto parlando dell’ernia del disco che a volte è proprio la causa del mal di schiena. L’ ERNIA DEL DISCO : DI COSA SI TRATTA? Per Ernia del Disco...
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