Non è raro che una persona, a prescindere dalla fascia d’età, accusi dolore e gonfiore al ginocchio. Spesso il motivo può essere a causa di una distorsione o, nei pazienti più giovani, provocato da un trauma praticando sport. In altri casi, sembra sia arrivato senza alcuna ragione. Quando si gonfia il ginocchio? Come spesso...
Preparare allo sport dovrebbe essere fondamentale: non si corre con il cuore e i polmoni, giochiamo a calcio con le gambe e nessuno le controlla: da oggi SI
Curare un click mandibolare è una questione assai complessa. Non basta un semplice bite ma bisogna curare la postura per creare le condizioni perchè il click sia curabile!
Recuperare il sonno ?? è il mio mantra! Per continuare con i consigli su come ottimizzare le vacanze non poteva mancare un articolo dedicato al sonno! Eh già, durante l’anno chi più chi meno ci strapazziamo un po e chi ne fa le spese è la qualità del nostro dormire. RECUPERARE IL SONNO : E...
Quante volte ci capita di sentire parlare di non esagerare con l’ aria condizionata ? Oggi spieghiamo una volta per tutte cosa succede e come usare al meglio questo spettacolare mezzo che ci rende più confortevoli i nostri (pochi) giorni di ferie! ARIA CONDIZIONATA : QUANDO AIUTA E QUANDO NO Va detto che in quest’anno se non...
Ciao a tutti da Francesco Dopo aver parlato di Sciatica oggi parliamo di un altro problema che abbastanza di frequente è associato al mal di schiena. Sto parlando dell’ernia del disco che a volte è proprio la causa del mal di schiena. L’ ERNIA DEL DISCO : DI COSA SI TRATTA? Per Ernia del Disco...
La Fascite plantare è un vero dramma per chi corre. Da quando faccio l’osteopata a Mestre ho conosciuto moltissime persone che dopo essersi messe in testa di “arrivare a fare la maratona” si sono fermate a metà strada per colpa della fascite plantare e hanno dovuto fermarsi.. che peccato. La soluzione a questo problema c’è...
