Che cos’è la sindrome femoro-rotulea e come si cura di solito? La sindrome femoro-rotulea è una patologia ortopedica che consiste nel percepire dolori durante il movimento del ginocchio, nel piano di scorrimento tra la rotula ed il femore, a causa di un’eccessiva pressione tra i due capi articolari. La rotula normalmente scorre sul femore e il...
Recuperare il sonno ?? è il mio mantra! Per continuare con i consigli su come ottimizzare le vacanze non poteva mancare un articolo dedicato al sonno! Eh già, durante l’anno chi più chi meno ci strapazziamo un po e chi ne fa le spese è la qualità del nostro dormire. RECUPERARE IL SONNO : E...
Fare sport in vacanza è una delle tante attività che possiamo fare in tutta tranquillità proprio perchè siamo in ferie. Eh già, durante l’anno è sempre assai complesso dedicare il giusto tempo all’attività sportiva senza avvertire sensi di colpa perchè lo stai togliendo ad altro. Prendete me, con tre figlie ed un ambulatorio che è...
Oggi parliamo di problemi legati alla sofferenza posturale a carico della schiena, nello specifico vedremo di capire in che modo viene interessato un nervo famosissimo della schiena: il nervo Ischiatico o, per gli amici Sciatico. LA SCIATICA E’ L’INFIAMMAZIONE DEL NERVO ISCHIATICO (O SCIATICO) Senza annoiarti tanto, il nervo sciatico è quello che vedi nella...
Tra tutti i problemi legati alla postura la questione della gamba più lunga è davvero il più spinoso!! Quindi consiglio un bel caffè prima di iniziare! CAPITA SPESSO DI AVERE UNA GAMBA PIU’ LUNGA ? Beh la risposta è SI, è una situazione davvero frequente. In un recente studio Finlandese del 2015 parla di circa un...
Oggi parliamo di dolore alla masticazione Quante persone soffrono di dolore alla masticazione ? Davvero un sacco! E’ però necessario non confonderci perché oggi voglio solo parlare di quei dolori che vengono provocati da una postura alterata! QUANTE ESPRESSIONI CI SONO DEL DOLORE ALLA MASTICAZIONE ? I fastidi di masticazione dei quali parliamo sono anche...
Il dolore inguinale è un fastidio frequente. Esso colpisce più gli uomini che le donne. Spesso e volentieri si accompagna al mal di schiena o a dolori alla parte laterale della coscia. Chi arriva nel mio ambulatorio spesso è abbastanza preoccupato per questa situazione. Infatti il percorso di chi ha un dolore inguinale di solito...
SENSO DI SBANDAMENTO ? COSA E’? Ciao da Francesco oggi parliamo di un fastidio tanto rognoso quanto frequente: il senso di sbandamento. Questo è un sintomo che mi preme descrivere perché sono davvero molte quelle persone che ne soffrono. In pratica si tratta di una sensazione di instabilità che non c’è sempre ma...
Che male!! stamattina stare davanti allo schermo è davvero doloroso.. Quante volte sentiamo il nostro collega lamentarsi di dolori e a volte davvero non lo sopportiamo più.. PERCHÉ’ ESERCIZI DA UFFICIO ?? Per chi esegue un lavoro sedentario sappiamo che esistono dei grossi rischi: RIGIDITA’ E DOLORE Chi lavora al computer è costretto a stare...
